การลดความอ้วนที่ยั่งยืน คือการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ระยะยาว เล่าสู่กันฟังจากประสบการณ์จริง ที่ลดมา 1 ปี จาก 89 KG เหลือ 51-52 KG

เล่าตรงจากประสบการณ์ที่ลดได้จริงเกือบ 40 กก. ภายใน 1 ปี กว่าจะลดได้ขนาดนี้ ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์ที่เห็นว่าหุ่นเปลี่ยน แต่เปลี่ยนยันพฤติกรรมการใช้ชีวิต นี่คือภาพรวมที่อยากให้เห็น ว่ามันไม่ได้ได้มาง่าย แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้เสียทีเดียว !

เราไม่ได้สมบูรณ์แบบ ก็มีเรื่องที่เคยพลาดบ้าง เหมือนทุกคนนั่นแหละ

มนุษย์มีความเป็นสัตว์สังคม ซึ่งสัตว์สังคมก็จะมีทั้งเรื่องที่ดีบ้างแย่บ้าง สลับกันเป็นธรรมดาไป แต่ดูเหมือนชีวิตของเรายุคหลังๆ ถูกตีตราความสำเร็จ ความสมบูรณ์แบบ จนเราสูญเสียความเป็นตัวเอง

ดองกี้ทองหล่อ รีวิวแบบจุดใจ จะซ้อมไปญี่ปุ่น ต้องไปเดินที่นี่ !

รีวิวดองกี้ทองหล่อที่ไปช่วงวันแรกๆ ที่เพิ่งเปิด มาเปิดโลกไปด้วยกัน ว่ามันมีอะไรขายบ้าง ความรู้สึกที่ได้ไปนี่เหมือนมาซ้อมเที่ยวญี่ปุ่นอยู่นะ ^_^