“ท้อหนักมาก” ลดความอ้วนมานาน พยายามมาหลายครั้ง แต่น้ำหนักไม่เห็นจะลด ทำยังไงดี?

ความท้อเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนที่กำลังทำบางเรื่องเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งใดสิ่งหนึ่ง การลดความอ้วนเพื่อเปลี่ยนแปลงรูปร่างหรือสุขภาพก็เช่นกัน บทความนี้จะไม่มีสาระหนักว่าคุณต้อง IF นะ คีโตนะ แต่คือการให้กำลังใจ และทางเลือกเพื่อเติมกำลังใจให้ตัวเองล้วนๆ เลยนะ ลองเลือกเอาไปใช้ได้ตามสบายค่ะ ^_^